Herbst RESET in Österreich

Service Description

Wir kommen in Österreich für sechs Tage zusammen – eingebettet in Natur, Atem und bewusste Gemeinschaft. Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich draußen zu Hause fühlen – die Natur, frische Luft, Einfachheit und echte Verbindung schätzen. Es ist ein Format, das Tiefe mit Bodenständigkeit verbindet, mit viel Raum, dich ganz auf die Erfahrung und auf dich selbst einzulassen. Unsere Basis in Österreich bietet eine naturnahe Umgebung, in der du so wohnen kannst, wie es sich für dich stimmig anfühlt: • in deinem eigenen Van oder Camper • im Zelt unter freiem Himmel • oder Indoor (auf Anfrage möglich; angepasste Preise gelten) *Deine Guides* Emma Estrela bringt umfassende Erfahrung, Tiefe und eine seltene Fähigkeit mit, Menschen wirklich zu sehen. Ihre Begleitung ist reflektiert und auf stille, aber kraftvolle Weise transformierend. Katja bringt verkörperte Stärke, Begeisterung und ein tiefes Engagement mit, Menschen wieder mit ihrer inneren Kraft zu verbinden. Gemeinsam schaffen wir einen strukturierten und zugleich unterstützenden Rahmen, der zu Entwicklung einlädt, ohne Druck auszuüben. Im Laufe der Woche arbeiten wir mit Elementen der Wim-Hof-Methode: • Atemarbeit • Kälteexposition • Mentaler Ausrichtung • Regulation des Nervensystems • Bewegung in der Natur Es geht um Klarheit, Präsenz und darum, wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke zu kommen. Viele erleben, dass das Heraustreten aus dem Alltag in einen bewusst gehaltenen Raum dazu beiträgt, alte Muster zu lockern und neue Perspektiven entstehen zu lassen – ganz natürlich und ohne Zwang. Eine Erfahrung, die weit über das Retreat hinaus wirkt. Dieses Retreat ist für dich, wenn du: • Freiheit und Naturverbundenheit schätzt • Einfachheit und Tiefe wertschätzt • offen für Atem- und Kältepraktiken bist • Klarheit suchst statt Ablenkung • klare und zugleich bodenständige Führung schätzt *Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.* Die Hauptsprache des Retreats wird Englisch sein. Katja unterstützt jedoch jederzeit gerne auch auf Deutsch. Das Herz und die Seele werden alles verstehen. 😘 *inklusive* • Alle Kursgebühren und angeleiteten Einheiten • Stellplatz für dein Zelt oder deinen Campervan, Nutzung sanitärer Einrichtungen • Hochwertige, biologische/regionale und liebevoll zubereitete Mahlzeiten • Wasser, Tee und Kaffee, Snacks *nicht enthalten* • Individuelle An- und Abreise • Eigene Campingausrüstung • Reise-, Unfall- und Reiserücktrittsversicherung