Wim Hof Workshop (Teil 3)

Service Description

Du hast bereits die Grundlagen- und Aufbau-Workshops der Wim Hof Methode erlebt? Dann ist Deep Dive dein nächster Schritt. In diesem intensiven Tages-Workshop gehen wir tiefer: in die Praxis, in die Wissenschaft – und vor allem in dich selbst. Du wirst fortgeschrittene Atemtechniken erleben, neue Perspektiven auf bekannte Übungen gewinnen und faszinierende wissenschaftliche Hintergründe kennenlernen, für die in anderen Workshops bisher kein Raum war. Inhalte: geführte Atemsessions auf fortgeschrittenem Niveau, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und tieferes Verständnis der Methode, intensive Kälteerfahrung, gemeinsamer Abschluss in der Sauna