I went into my first Wim Hof Method experience with an open mind but little idea of what to expect. What I discovered was a truly memorable and meaningful day. It was the kind of experience that stays with you.
Katja creates a space that feels both warm and intentional. From the moment you’re greeted at the door to the carefully curated music and delicious healthy lunch provided, every detail is infused with care. Her passion for the Wim Hof Method and her dedication to guiding others through it is inspiring.
The breathing exercises, in particular, brought me to a place of deep peace—one that felt both cathartic and healing. With Katja’s guidance, I tapped into something deep and emotional inside of myself. It was powerful to experience that moment in such a supportive environment.
I left feeling recharged, grounded, and grateful. If you’re curious about the Wim Hof Method, this course is a wonderful place to begin.
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Ute
17. Nov.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Der WHM-Grundlagenkurs, an dem ich teilgenommen habe, ist jetzt schon 4 Monate her, aber ich denke immer noch positiv daran zurück. Besonders das Eisbad hat Eindruck hinterlassen… die kalte Dusche gehört mittlerweile einfach dazu und auch im vergangenen Sommer habe ich mich in Norwegen in einen (gefühlt) eiskalten See getraut, etwas, das ich vorher nicht gemacht hätte.
Man merkt deutlich, dass Katja für die Wim-Hof-Methode brennt und ihre Leidenschaft authentisch weitergibt. Die schöne Atmosphäre vor Ort und das leckere Essen haben zu einem rundum gelungenen Tag beigetragen, an den ich sehr gerne zurückdenke.
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Dominik
09. Nov.
Der WHM-Workshop bei Katja war super. Katja hat mit ihrer offenen, ruhigen und sympathischen Art die Wim-Hof-Methode erklärt und dabei jeden individuell abgeholt.
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, die eine Empfehlung für jeden ist!
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Andreas
04. Nov.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Ich habe bei Katja beide Kursteile besucht und bin total begeistert.
Katja schafft es durch ihre offene,ruhige, sympathische und focusierte Art jeden dort abzuholen wo er steht und souverän und vor allem mit Begeisterung die Methode zu vermitteln.
So macht es Spaß seine Komfortzone zu verschieben.
Ich kann auch jedem nur empfehlen beide Kursteile zu besuchen, die sich sehr gut ergänzen.
Katja, nochmals vielen Dank für das tolle Wochenende.
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Alexander Gerhardt
03. Nov.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Es war einfach ein super klasse Seminar. Die fröhliche und immer gut gelaunte Katja hat uns toll in die Thematik eingeführt und ging ganz individuell auf uns ein. Dann hat Sie mit uns eine Atemsession gemacht. Unter ihrer Leitung war es einfach der Knaller und eine tolle Erfahrung. Jetzt heißt es zu Hause üben, üben üben 😊. Ich habe die Atemübung als festen Bestandteil in meinen Tag eingebaut, sowie auch die kalte Dusche und sage mir, es ist nicht kalt…. 🥶. Zumindest war das Eisbad am Abschluss des Seminars noch kälter.
Ich kann nur jedem dazu raten, dass Seminar bei Katja mitzumachen. Ganz lieben Dank.
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Sonja
01. Nov.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Der Eisbaden-Workshop bei Katja war eine wunderbare Erfahrung. Sie ist eine sehr liebevolle, fürsorgliche und mitdenkende Instruktorin, die jede Teilnehmerin achtsam und fachlich fundiert begleitet. Die Atmosphäre war einfach zum Wohlfühlen – alles war liebevoll gestaltet und es gab superleckere Verpflegung. Ich habe mich rundum gut aufgehoben gefühlt und nehme viele tolle Erfahrungen mit. Sehr empfehlenswert – ich komme gerne wieder!
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Henry
22. Sept.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Workshop war wirklich mega. Viel gelernt sowohl über Wim Hof als auch über den eigenen Körper
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D. W.
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Welch ein schöner und intensiver Workshop, den ich mit einer Gruppe von sehr netten Menschen und der passionierten Instructorin Katja erleben durfte. Mit ihrer Offenheit und Empathie hat sie uns sicher und auf sehr angenehme Weise durch den Tag und schließlich durch das Eisbad begleitet. Dieser Tag hat auf jeden Fall Lust auf mehr gemacht und ich werde sicherlich einen weiteren Workshop besuchen.
Vielen Dank für alles Katja!! Ich fühle mich noch immer vitaliced…
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Eva Wunder
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Auch der fortgeschrittenen Workshop brachte noch viel neue Einblicke und Erweiterung der Sinne. Ich war überrascht, mit welcher Leichtigkeit Katja mich dazu brachte über mich herauszuwachsen und mein Potenzial wachsen zu lassen. Es sind kleine Gruppen und Sie begleitet ihre Teilnehmer individuell, achtsam, und weckt die Freude sein Potenzial zu entfalten.
Weiterhin ist auch die Location mega und die liebevolle, gesunde, Verpflegung ein zusätzlicher Wohlfühlfaktor.
Danke, der Workshop es wirkt auch Monate später noch nach. Uneingeschränkte Empfehlung.
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Ann Gorris
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
I got to know Katja as an instructor on a Wim Hof retreat in Poland.
After that I went to Germany to attend an advanced workshop at her place.
(I live in Belgium)
Why?
Besides that I am addicted to the cold exposure 😇
Katja lives and breaths the Wim Hof Method.
And so much more!
Her knowledge goes beyond the WHM. It is amazing.
For me she really is a life line. And has become a friend.
If you are in doubt about attending one of Katja's events, don't! Just go and feel.
You will be amazed.
And it will change your life and health.
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Du fragst dich, ob ein Workshop bei mir etwas für dich wäre? Das ist, was Teilnehmer dazu sagen.
I went into my first Wim Hof Method experience with an open mind but little idea of what to expect. What I discovered was a truly memorable and meaningful day. It was the kind of experience that stays with you.
Katja creates a space that feels both warm and intentional. From the moment you’re greeted at the door to the carefully curated music and delicious healthy lunch provided, every detail is infused with care. Her passion for the Wim Hof Method and her dedication to guiding others through it is inspiring.
The breathing exercises, in particular, brought me to a place of deep peace—one that felt both cathartic and healing. With Katja’s guidance, I tapped into something deep and emotional inside of myself. It was powerful to experience that moment in such a supportive environment.
I left feeling recharged, grounded, and grateful. If you’re curious about the Wim Hof Method, this course is a wonderful place to begin.
Der WHM-Grundlagenkurs, an dem ich teilgenommen habe, ist jetzt schon 4 Monate her, aber ich denke immer noch positiv daran zurück. Besonders das Eisbad hat Eindruck hinterlassen… die kalte Dusche gehört mittlerweile einfach dazu und auch im vergangenen Sommer habe ich mich in Norwegen in einen (gefühlt) eiskalten See getraut, etwas, das ich vorher nicht gemacht hätte.
Man merkt deutlich, dass Katja für die Wim-Hof-Methode brennt und ihre Leidenschaft authentisch weitergibt. Die schöne Atmosphäre vor Ort und das leckere Essen haben zu einem rundum gelungenen Tag beigetragen, an den ich sehr gerne zurückdenke.
Der WHM-Workshop bei Katja war super. Katja hat mit ihrer offenen, ruhigen und sympathischen Art die Wim-Hof-Methode erklärt und dabei jeden individuell abgeholt.
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, die eine Empfehlung für jeden ist!
Ich habe bei Katja beide Kursteile besucht und bin total begeistert.
Katja schafft es durch ihre offene,ruhige, sympathische und focusierte Art jeden dort abzuholen wo er steht und souverän und vor allem mit Begeisterung die Methode zu vermitteln.
So macht es Spaß seine Komfortzone zu verschieben.
Ich kann auch jedem nur empfehlen beide Kursteile zu besuchen, die sich sehr gut ergänzen.
Katja, nochmals vielen Dank für das tolle Wochenende.
Es war einfach ein super klasse Seminar. Die fröhliche und immer gut gelaunte Katja hat uns toll in die Thematik eingeführt und ging ganz individuell auf uns ein. Dann hat Sie mit uns eine Atemsession gemacht. Unter ihrer Leitung war es einfach der Knaller und eine tolle Erfahrung. Jetzt heißt es zu Hause üben, üben üben 😊. Ich habe die Atemübung als festen Bestandteil in meinen Tag eingebaut, sowie auch die kalte Dusche und sage mir, es ist nicht kalt…. 🥶. Zumindest war das Eisbad am Abschluss des Seminars noch kälter.
Ich kann nur jedem dazu raten, dass Seminar bei Katja mitzumachen. Ganz lieben Dank.
Der Eisbaden-Workshop bei Katja war eine wunderbare Erfahrung. Sie ist eine sehr liebevolle, fürsorgliche und mitdenkende Instruktorin, die jede Teilnehmerin achtsam und fachlich fundiert begleitet. Die Atmosphäre war einfach zum Wohlfühlen – alles war liebevoll gestaltet und es gab superleckere Verpflegung. Ich habe mich rundum gut aufgehoben gefühlt und nehme viele tolle Erfahrungen mit. Sehr empfehlenswert – ich komme gerne wieder!
Workshop war wirklich mega. Viel gelernt sowohl über Wim Hof als auch über den eigenen Körper
Welch ein schöner und intensiver Workshop, den ich mit einer Gruppe von sehr netten Menschen und der passionierten Instructorin Katja erleben durfte. Mit ihrer Offenheit und Empathie hat sie uns sicher und auf sehr angenehme Weise durch den Tag und schließlich durch das Eisbad begleitet. Dieser Tag hat auf jeden Fall Lust auf mehr gemacht und ich werde sicherlich einen weiteren Workshop besuchen.
Vielen Dank für alles Katja!! Ich fühle mich noch immer vitaliced…
Auch der fortgeschrittenen Workshop brachte noch viel neue Einblicke und Erweiterung der Sinne. Ich war überrascht, mit welcher Leichtigkeit Katja mich dazu brachte über mich herauszuwachsen und mein Potenzial wachsen zu lassen. Es sind kleine Gruppen und Sie begleitet ihre Teilnehmer individuell, achtsam, und weckt die Freude sein Potenzial zu entfalten.
Weiterhin ist auch die Location mega und die liebevolle, gesunde, Verpflegung ein zusätzlicher Wohlfühlfaktor.
Danke, der Workshop es wirkt auch Monate später noch nach. Uneingeschränkte Empfehlung.
I got to know Katja as an instructor on a Wim Hof retreat in Poland.
After that I went to Germany to attend an advanced workshop at her place.
(I live in Belgium)
Why?
Besides that I am addicted to the cold exposure 😇
Katja lives and breaths the Wim Hof Method.
And so much more!
Her knowledge goes beyond the WHM. It is amazing.
For me she really is a life line. And has become a friend.
If you are in doubt about attending one of Katja's events, don't! Just go and feel.
You will be amazed.
And it will change your life and health.