I went into my first Wim Hof Method experience with an open mind but little idea of what to expect. What I discovered was a truly memorable and meaningful day. It was the kind of experience that stays with you.
Katja creates a space that feels both warm and intentional. From the moment you’re greeted at the door to the carefully curated music and delicious healthy lunch provided, every detail is infused with care. Her passion for the Wim Hof Method and her dedication to guiding others through it is inspiring.
The breathing exercises, in particular, brought me to a place of deep peace—one that felt both cathartic and healing. With Katja’s guidance, I tapped into something deep and emotional inside of myself. It was powerful to experience that moment in such a supportive environment.
I left feeling recharged, grounded, and grateful. If you’re curious about the Wim Hof Method, this course is a wonderful place to begin.
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Henry
22. Sept.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Workshop war wirklich mega. Viel gelernt sowohl über Wim Hof als auch über den eigenen Körper
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D. W.
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Welch ein schöner und intensiver Workshop, den ich mit einer Gruppe von sehr netten Menschen und der passionierten Instructorin Katja erleben durfte. Mit ihrer Offenheit und Empathie hat sie uns sicher und auf sehr angenehme Weise durch den Tag und schließlich durch das Eisbad begleitet. Dieser Tag hat auf jeden Fall Lust auf mehr gemacht und ich werde sicherlich einen weiteren Workshop besuchen.
Vielen Dank für alles Katja!! Ich fühle mich noch immer vitaliced…
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Eva Wunder
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Auch der fortgeschrittenen Workshop brachte noch viel neue Einblicke und Erweiterung der Sinne. Ich war überrascht, mit welcher Leichtigkeit Katja mich dazu brachte über mich herauszuwachsen und mein Potenzial wachsen zu lassen. Es sind kleine Gruppen und Sie begleitet ihre Teilnehmer individuell, achtsam, und weckt die Freude sein Potenzial zu entfalten.
Weiterhin ist auch die Location mega und die liebevolle, gesunde, Verpflegung ein zusätzlicher Wohlfühlfaktor.
Danke, der Workshop es wirkt auch Monate später noch nach. Uneingeschränkte Empfehlung.
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Ann Gorris
31. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
I got to know Katja as an instructor on a Wim Hof retreat in Poland.
After that I went to Germany to attend an advanced workshop at her place.
(I live in Belgium)
Why?
Besides that I am addicted to the cold exposure 😇
Katja lives and breaths the Wim Hof Method.
And so much more!
Her knowledge goes beyond the WHM. It is amazing.
For me she really is a life line. And has become a friend.
If you are in doubt about attending one of Katja's events, don't! Just go and feel.
You will be amazed.
And it will change your life and health.
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Monika Mathes
29. Juli
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Ich bin durch eine Freundin und einer noch Kollegin von Katja auf den Kurs und die Wim-Hof-Methode aufmerksam geworden. Kurzentschlossen hab ich mich zum Grundlagenworkshop angemeldet und kann Tage später immer noch von diesem gelungenen Tag mit der zufällig zusammengewürfelten sehr netten kleinen Gruppe einfach nur schwärmen. Es war für mich eine große Bereicherung, fast schon eine kleine Auszeit, neues Wissen vermittelt zu bekommen und zusätzlich auch noch kulinarisch mit bestem Essen von Katja und ihrem Mann verwöhnt zu werden. Ganz herzlichen Dank dafür!
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Katja
09. Juni
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Ich habe an dem eintägigen Grundlagenworkshop teilgenommen und war - und bin immer noch - begeistert. Katja ist eine tolle Instruktorin und gibt einem das Gefühl, dass man alles schaffen kann. Und so habe ich auch das Eisbad geschafft - obwohl ich wirklich einen großen Respekt davor hatte. Vielen Dank Katja! Ich komme bestimmt wieder :-)
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Dennis Meinhard
08. Apr.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Katjas Energie und die besondere Atmosphere bei ihr zu Hause haben mir einen super Tag bereitet. Ich konnte in den Atemsession noch tiefer gehen. Danke
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Wolfgang
07. Apr.
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
...auch ich werde mich den 5-star-Bewertungen anschließen, denn das Seminar (Wim-Hof-Advanced) bei ihr war eine große Bereicherung für mich. Ein erfüllter Tag, der von Katja sehr professionell und aber auch sehr sympatisch und liebevoll gestaltet war. Vielen herzlichen Dank!
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Franzii
18. März
Mit 5 von 5 Sternen bewertet.
Ein rundum gelungener Tag. Katja und ihre Familie sind mit Herz und Seele dabei und heißen einen herzlich willkommen. Dabei spürt man die Leidenschaft und die Expertise zu gleichen Teilen. Ein richtiger Motivationsschub in ein gesündere Leben. Danke :)
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Du fragst dich, ob ein Workshop bei mir etwas für dich wäre? Das ist, was Teilnehmer dazu sagen.
I went into my first Wim Hof Method experience with an open mind but little idea of what to expect. What I discovered was a truly memorable and meaningful day. It was the kind of experience that stays with you.
Katja creates a space that feels both warm and intentional. From the moment you’re greeted at the door to the carefully curated music and delicious healthy lunch provided, every detail is infused with care. Her passion for the Wim Hof Method and her dedication to guiding others through it is inspiring.
The breathing exercises, in particular, brought me to a place of deep peace—one that felt both cathartic and healing. With Katja’s guidance, I tapped into something deep and emotional inside of myself. It was powerful to experience that moment in such a supportive environment.
I left feeling recharged, grounded, and grateful. If you’re curious about the Wim Hof Method, this course is a wonderful place to begin.
Workshop war wirklich mega. Viel gelernt sowohl über Wim Hof als auch über den eigenen Körper
Welch ein schöner und intensiver Workshop, den ich mit einer Gruppe von sehr netten Menschen und der passionierten Instructorin Katja erleben durfte. Mit ihrer Offenheit und Empathie hat sie uns sicher und auf sehr angenehme Weise durch den Tag und schließlich durch das Eisbad begleitet. Dieser Tag hat auf jeden Fall Lust auf mehr gemacht und ich werde sicherlich einen weiteren Workshop besuchen.
Vielen Dank für alles Katja!! Ich fühle mich noch immer vitaliced…
Auch der fortgeschrittenen Workshop brachte noch viel neue Einblicke und Erweiterung der Sinne. Ich war überrascht, mit welcher Leichtigkeit Katja mich dazu brachte über mich herauszuwachsen und mein Potenzial wachsen zu lassen. Es sind kleine Gruppen und Sie begleitet ihre Teilnehmer individuell, achtsam, und weckt die Freude sein Potenzial zu entfalten.
Weiterhin ist auch die Location mega und die liebevolle, gesunde, Verpflegung ein zusätzlicher Wohlfühlfaktor.
Danke, der Workshop es wirkt auch Monate später noch nach. Uneingeschränkte Empfehlung.
I got to know Katja as an instructor on a Wim Hof retreat in Poland.
After that I went to Germany to attend an advanced workshop at her place.
(I live in Belgium)
Why?
Besides that I am addicted to the cold exposure 😇
Katja lives and breaths the Wim Hof Method.
And so much more!
Her knowledge goes beyond the WHM. It is amazing.
For me she really is a life line. And has become a friend.
If you are in doubt about attending one of Katja's events, don't! Just go and feel.
You will be amazed.
And it will change your life and health.
Ich bin durch eine Freundin und einer noch Kollegin von Katja auf den Kurs und die Wim-Hof-Methode aufmerksam geworden. Kurzentschlossen hab ich mich zum Grundlagenworkshop angemeldet und kann Tage später immer noch von diesem gelungenen Tag mit der zufällig zusammengewürfelten sehr netten kleinen Gruppe einfach nur schwärmen. Es war für mich eine große Bereicherung, fast schon eine kleine Auszeit, neues Wissen vermittelt zu bekommen und zusätzlich auch noch kulinarisch mit bestem Essen von Katja und ihrem Mann verwöhnt zu werden. Ganz herzlichen Dank dafür!
Ich habe an dem eintägigen Grundlagenworkshop teilgenommen und war - und bin immer noch - begeistert. Katja ist eine tolle Instruktorin und gibt einem das Gefühl, dass man alles schaffen kann. Und so habe ich auch das Eisbad geschafft - obwohl ich wirklich einen großen Respekt davor hatte. Vielen Dank Katja! Ich komme bestimmt wieder :-)
Katjas Energie und die besondere Atmosphere bei ihr zu Hause haben mir einen super Tag bereitet. Ich konnte in den Atemsession noch tiefer gehen. Danke
...auch ich werde mich den 5-star-Bewertungen anschließen, denn das Seminar (Wim-Hof-Advanced) bei ihr war eine große Bereicherung für mich. Ein erfüllter Tag, der von Katja sehr professionell und aber auch sehr sympatisch und liebevoll gestaltet war. Vielen herzlichen Dank!
Ein rundum gelungener Tag. Katja und ihre Familie sind mit Herz und Seele dabei und heißen einen herzlich willkommen. Dabei spürt man die Leidenschaft und die Expertise zu gleichen Teilen. Ein richtiger Motivationsschub in ein gesündere Leben. Danke :)