Stille trifft Stärke
Finde zurück zu dir mit Atemtechniken, Natur, Yoga und Eisbaden
Freie Plätze
Beschreibung
Raus aus dem Alltag, rein in neue Kraft. Vom 10. bis 12. April laden Jenny und Katja dich zu einem ganz besonderen Wochenend-Retreat im Raitelberg Resort in Wüstenrot ein – idyllisch gelegen am Waldrand, mit weitem Blick ins Grüne und einem großzügigen Spa-Bereich, der zum Ankommen und Loslassen einlädt. Drei Tage Auszeit, um durchzuatmen, neue Energie zu tanken und sich mit Körper, Geist und Natur zu verbinden. Das Retreat vereint sanftes Yoga mit der kraftvollen Wim Hof Methode – eine Kombination, die Ruhe schenkt und gleichzeitig innere Stärke aktiviert. Die Yogaeinheiten mit Jenny sind achtsam und fließend – ideal für Einsteiger*innen und alle, die eine sanfte, tiefgehende Praxis schätzen. Katja führt die Teilnehmenden in die Wim Hof Methode ein, inklusive Atemtraining, bewusster Kälteerfahrung in natürlichen Gewässern und mehreren professionell angeleiteten Eisbädern – alles fundiert, sicher und mit viel Feingefühl begleitet. Die wunderschöne Lage des Hotels lädt dazu ein, auch die Natur bewusst zu erleben: gemeinsame Spaziergänge, stille Waldmomente und Wassereinheiten unter freiem Himmel werden Teil des Wochenendes sein. Wer möchte, kann bereits am Freitag früher anreisen, um den Spa-Bereich zu nutzen oder auf eigene Faust die Umgebung zu erkunden. Im Preis von 699 Euro pro Person enthalten sind zwei Übernachtungen im stilvollen Raitelberg Hotel, die Nutzung des gesamten Spa-Bereichs sowie eine köstliche Vollpension mit abwechslungsreichem, liebevoll zubereitetem Buffet. Während der Mahlzeiten im Restaurant sind die Getränke nicht inklusive – jedoch stehen außerhalb der Essenszeiten jederzeit kostenfreie Getränke zur Verfügung. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 15 Euro pro Nacht. Das Retreat richtet sich an Menschen, die eine bewusste Auszeit suchen – sei es als Ausgleich zum Beruf, zum Familienalltag oder einfach, um sich selbst wieder näherzukommen. Es eignet sich auch wunderbar, um gemeinsam mit einer vertrauten Person – etwa einer Freundin, einem Freund oder dem Partner – eine tiefgehende, inspirierende Erfahrung zu teilen. Das Programm beginnt am Freitag um 17 Uhr und endet am Sonntag gegen 14 Uhr. Die Teilnehmenden erwartet eine intensive, aber sanfte Reise: mit Ruhe, Verbindung, neuen Impulsen – und viel Raum, um einfach zu sein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit der Rahmen persönlich bleibt. Anmeldungen sind ab sofort möglich. ACHTUNG: BIS ZUM 31.12.2025 GILT DER EARLY BIRD PREIS VON €649 MIT DEM CODE: ''yes50''