Wim Hof Methode (Teil 3) DEEP DIVE

Beschreibung

Der Deep Dive ist ein fortgeschrittener Wim Hof Workshop für alle, die bereits Erfahrungen mit der Methode gesammelt haben – und jetzt bereit sind, einen Schritt weiterzugehen. In dieser intensiven Tageserfahrung tauchen wir tiefer ein: Tiefer in die Praxis der Atmung, tiefer in die Kälteerfahrung, tiefer in die Wissenschaft – und vor allem tiefer in dich selbst. Was dich erwartet: – Fortgeschrittene Atemtechniken, die dein Bewusstsein erweitern und neue Zugänge zu deinem inneren Erleben ermöglichen – Hintergründe aus der modernen Wissenschaft, die dein Verständnis der Methode auf ein neues Level heben – Eine intensive Kälteerfahrung, die dich fordert und stärkt – Raum für Reflexion, innere Prozesse und Integration – Eine abschließende Saunazeit, um das Erlebte sanft zu verarbeiten und zu verankern Der Deep Dive richtet sich an Menschen, die die Wim Hof Methode bereits anwenden und sich nach mehr Tiefe, Klarheit und Verbindung sehnen. Hier geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ – sondern um das bewusste Eintauchen in dein eigenes Potenzial. Für wen ist der Workshop geeignet? Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du – bereits an einem Fundamentals- oder Aufbau-Workshop teilgenommen hast – die Wim Hof Methode regelmäßig praktizierst – Lust hast, dein Wissen zu vertiefen und die Methode noch besser zu verstehen – offen bist für Selbsterfahrung, emotionale Tiefe und neue Impulse Erlaube dir, weiter zu wachsen. Let’s dive deep – together. Du erhältst ein liebevoll zubereitetes Mittagessen, Getränke und Snacks. Außerdem liegt eine Yogamatte für dich bereit, sowie ein Surfponcho. Du brauchst also nichts mitbringen, außer Badekleidung, einen Beutel für deine nassen Sachen und evtl. ein Saunahandtuch. Ich freue mich auf dich. Der nächste Termin ist der 25.01.26